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Formación para una sana convivencia

$70,000 IVA incluido

En este taller aprenderás pautas que permitan la sana convivencia e interacción entre individuos para desarrollar un entorno tranquilo y de armonía laboral. Más a detalles del curso abajo.

Este curso incluye:

  • Equivale a un curso de 4 horas presenciales
  • Modalidad virtual.
  • Acceso a la plataforma 24 horas.
  • Acceso a la comunidad virtual de conocimiento por 6 meses: Prácticas, contenido, juegos y más.

La coexistencia pacífica y la armonía en los diferentes grupos de influencia, hacen parte de la acción diaria de convivir y de conservar una sana convivencia. El ser humano es social por naturaleza y no está diseñado mentalmente  para vivir de forma aislada de otros seres humanos, ya que la convivencia e interacción es imprescindible para el bienestar y la salud.  Valores como el respeto y la solidaridad son necesarios para que la convivencia sea armoniosa. Este taller facilitará pautas que permitan la sana convivencia e interacción entre individuos.

¿Qué aprenderá?

  • Durante el taller el estudiante aprenderá sobre el significado de convivencia y cómo este impacta en el ambiente laboral y familiar.
  • Se facilitará un espacio para el reconocimiento de emociones y cómo estas guardan mensajes claves que impactan el mundo alrededor.
  • Se brindará al estudiante herramientas que le faciliten una convivencia armoniosa con su entorno.

Contenido

Tema 1: Definición, significado y concepto de una sana convivencia, en ambientes familiares y laborales.

  • La tolerancia
  • La ansiedad
  • El estrés

Tema 2: Nuestras emociones guardan mensajes e impactan el mundo que nos rodea

  • La meditación y sus beneficios
  • Ejercicios de respiración
  • Reconociendo emociones propias y el impacto que generan en el ambiente
  • El autocontrol

Tema 3: Convivencia laboral y convivencia familiar

  • Relacionamiento efectivo
  • Comunicación empática
  • Hábitos
  • Espacios individuales ¿Cómo gestionarlos?
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